No soy yo, eres tú

Una guía reveladora que te ayudará a reconocer los mecanismos de la manipulación narcisista y a escapar de las garras de estas relaciones abusivas.
¿Has sido víctima de maltrato? ¿Sueles verte involucrada en relaciones tormentosas con personas narcisistas? ¿Quieres aprender a detectar sus técnicas de manipulación y protegerte de ellas? ¿Te sientes atrapada y no sabes cómo salir de ahí? ¿Necesitar romper ciertas dinámicas y recuperar tu autoestima?
En este libro, con un enfoque integral que abarca todo tipo de vínculos, Déborah Murcia, psicóloga experta en manipulación y narcisismo, te invita a emprender un viaje de introspección en el que explorar las razones que hay detrás de tu implicación en relaciones de abuso. Su propósito es ayudarte a comprender tus heridas personales, a establecer una conexión contigo misma y al explorar la carga emocional que llevas contigo.
No soy yo, eres tú te abrirá los ojos a la realidad de estas relaciones nocivas y te proporcionará las herramientas para identificar estos perfiles y liberarte de sus garras. En sus páginas aprenderás a:

• entender cómo piensan las personas narcisistas;
• identificar las formas de manipulación que los narcisistas pueden ejercer sobre ti;
• dominar las herramientas para poder liberarte de estas dinámicas dañinas.

Una guía muy práctica que te empoderará para tomar decisiones saludables y constructivas en tus relaciones.